Na jutrzejsze Harmony warto ubrać się trochę cieplej. Na jutrzejsze popołudnie prognozy pogody przewidują 19°C. Na szczęście zza chmur ma wyglądać słońce ⛅
Polecam strój kilkuwarstwowy, żeby w miarę potrzeby jakąś warstwę zdjąć lub założyć.
Oczywiście ubranie nie może krępować ruchów, więc unikaj sztywnych, grubych tkanin, pasków itp. Jeśli będzie chłodno, zrobimy krótszą i nieco bardziej dynamiczną sesję.
Na zakończenie srsji zdecydowanie przyda się jakiś otulacz, np. kocyk, szeroki szal, dodatkowa bluza. Warto też zabrać cieplejsze skarpetki 🧦 W cieple mięśnie łatwiej rozluźniają się. A rozgrzane ciało bez ruchu będzie się szybko wychładzać.
Do zobaczenia na słonecznym skrawku polany 🥰
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz