Jak tam święta? Radujecie się? Odpoczywacie? Kolędy śpiewacie? Ruszacie się trochę?
Każdego, kto chce się nieco poruszać zapraszam jutro na świąteczne poruszanki online.
Rozkład zajęć w sobotę, 26 grudnia:
9:55 ćwiczenie oddechowe
10:15 zdrowy kręgosłup
Zajęcia w formie spotkania na platformie Zoom. Nie musisz nic instalować, wystarczy otworzyć otrzymany link.
Skąd wziąć link? Wyślij wiadomość, korzystając z danych kontaktowych. W odpowiedzi otrzymasz link.
Opis zajęć:znajdziesz tu
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz