Rozkład na najbliższy tydzień

Jak Wasze plany na najbliższy tydzień?

Tym, którzy dodatkowo korzystają ze Zdrofit Adgar Plaza we WTORKI (mnie we wtorki tam nie ma), przypominam, że w najbliższy WTOREK wyłączona z użytku będzie cała strefa mokra (basen, jacuzzi, sauny, prysznice).

Tym bardziej zapraszam na aqua aerobik w poniedziałek i środę.

Oczywiście zapraszam na wszystkie zajęcia

Rozkład na cały tydzień przedstawia się następująco:

PONIEDZIAŁEK w Zdrofit Adgar Plaza
17:15 aqua aerobik
18:15 aqua aerobik 
19:15 zdrowy kręgosłup 

20:15 joga

WTOREK w JustGym Dziekońskiego
17:00 core

18:00 Total Body Conditiioning 
19:00 zdrowy kręgosłup 

20:00 joga

ŚRODA w Zdrofit Adgar Plaza
17:15 aqua aerobik
18:15 aqua aerobik 
19:15 zdrowy kręgosłup

20:15 joga

CZWARTEK w Zdrofit Sadyba
18:00 Total Body Conditiioning 
19:00 zdrowy kręgosłup

20:00 pośladki i brzuch

PIĄTEK w Zdrofit Adgar Plaza
17:15 aqua aerobik
18:15 aqua aerobik 
19:15 zdrowy kręgosłup (piątkowe zajęcia są delikatnie rozluźniające)

SOBOTA w JustGym Dziekońskiego
9:00 zdrowy kręgosłup 
10:00 Total Body Conditiioning 
11:00 stretch

NIEDZIELA
rano w Zdrofit Sadyba
9:00 zdrowy kręgosłup 
10:00 Total Body Conditiioning 
11:00 stretching
popołudniu w Zdrofit Krucza 
17:00 Total Body Conditiioning
18:00 zdrowy kręgosłup